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(無題)

 投稿者:わっちょ  投稿日:2011年 2月 3日(木)12時32分23秒
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  26日に帰国します!!早く一緒に泳げるの楽しみにしてますねー♪  
 

おかえり

 投稿者:k保  投稿日:2011年 1月30日(日)21時01分29秒
返信・引用
  わっちょさん!おかえり,バイリンガルを楽しみにしてますね。
ミクはもうしばらく見てないです。すみません。

日記はBlogでイッパイって感じです。

また一緒に泳ぎましょうね。

http://57286806.at.webry.inとfo/

 

どーもっ!!

 投稿者:わっちょ  投稿日:2011年 1月21日(金)21時40分48秒
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  なんか、久しぶりにコメント書いちゃいまーすっ!!みんな元気!?隊長にはこないだミクシィにメッセージを残しましたが、ミクシィやから見てないかな!?私は今日学校卒業しました。来月帰国します。帰って新しい仕事が始まったらもう、前みたいにクリンには行けなくなりますが、それまでまた行きますのでよろしくー(^-^)  

今年は

 投稿者:k保  投稿日:2010年12月23日(木)18時59分15秒
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  迫って再開できませんが年はじめには走ろうと思います。のでよろしくお願いします。

http://57286806.at.webry.inとfo/

 

ナイトラン再開

 投稿者:k保  投稿日:2010年12月10日(金)00時13分38秒
返信・引用
  17日(金曜)18:15 クリン前集合

F田ロードでインターバルします。 合計5kくらいかな?

http://57286806.at.webry.info/

 

re:北丹沢

 投稿者:k保  投稿日:2010年 7月 5日(月)09時46分53秒
返信・引用
  のん兵衛さんありがとうございます。
未明に帰宅しました。

とにかく楽しく,ハードでしんどかったです。

またBlogにレポしたいと思います。

http://57286806.at.webry.info/

 

北丹沢トレイル

 投稿者:のん兵衛!  投稿日:2010年 7月 3日(土)00時03分48秒
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  k保隊長様

アオ柳羊君、Tィモちゃん 関東であばれてきて下さい。

おみやげ話を楽しみにしています。
 

第55回ナイトラン

 投稿者:k保  投稿日:2010年 5月14日(金)23時14分9秒
返信・引用
  19日(水)18:15 トライアスロンシーズン到来!
AeroBike30分~Run30分します。

http://57286806.at.webry.info/

 

第54回ナイトラン報告

 投稿者:k保  投稿日:2010年 4月21日(水)23時41分43秒
返信・引用
  今日はF田さんと市内巡回Runリビエル経由で臥龍橋~F田ロードに帰ってきました。
夜風が気持ちよく快適でした。
互いにピッチ走法でIronmanに向けへたらないRunの研究に余念がなかったです。

http://57286806.at.webry.info/

 

Tもっちゃん

 投稿者:k保  投稿日:2010年 4月21日(水)23時37分4秒
返信・引用
  退院おめでとうございます。
6月から新生Tもっちゃんですね。お待ちしてます。

http://57286806.at.webry.info/

 

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